Crédit photo : Andrane de Bary
Lise Bilien est professeure de yoga et praticienne en Shiatsu. Elle anime également des ateliers de shiatsu parent-enfant.
Comédienne, Lise a fait de son corps son outil de travail et son meilleur allié depuis toujours. La danse et le yoga l’accompagnent aussi depuis… ses plus jeunes années.
Passée par le théâtre et la radio, elle bifurque vers le Shiatsu en 2010 afin de toucher au rêve qu’elle fait depuis longtemps : faire du bien par le corps et transmettre ce bien-être par le biais de la digitopression japonaise et de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Diplômée de l’école d’Aromathérapie – Shiatsu d’André Nahum en 2011, Lise s’installe à son compte comme Shiatsuki. C’est en démarchant le Tigre Yoga Club qu’elle rencontre Elodie Garamond en 2014 et intègre l’équipe des professeurs du Mini Tigre puisqu’elle crée le cours de yoga des bébés à la rentrée 2014. Les bébés y viennent nombreux dès 18 mois.
Riche de son expérience, elle propose également un cours de yoga pour les enfants plus grands, du Do In (gym douce japonaise qui s’apparente à de l’auto Shiatsu), des cours de théâtre, une heure du conte pour les tout-petits mais aussi du Shiatsu pour bébé et enfant ainsi que des stages de yoga pendant les vacances. Par ailleurs, elle continue sa pratique de Shiatsuki indépendante et donne des cours de yoga pour adultes.
Quand Elodie lui propose d’écrire avec elle « Zen, un jeu d’enfant », c’est une sorte d’aboutissement du chemin qu’elle suit depuis des années : elle accepte avec joie ce nouveau défi pour Flammarion Pratique.
Quelques mois plus tard, elle écrit deux volumes d’une série de visualisations relaxantes pour les enfants. « Imagine que tu es dans la nature », « Imagine que tu es un animal » sont publiés en mai 2018 chez Flammarion Jeunesse. Illustrés par Stéphanie Desbenoit, ces histoires sont racontées par Lise qui retrouve son métier de comédienne à l’occasion de l’enregistrement. La série se continue d’ailleurs avec 2 nouvelles parutions sorties en octobre 2020 : « Imagine que tu es dans l’espace » et « Imagine que tu as des super pouvoirs ».
Retrouvez-la pour ses cours en ligne :
Et vous pouvez vous procurer ses livres « jeunesse » et bien être :
https://www.flammarion-jeunesse.fr/Auteurs/bilien-lise
https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?base=allbooks&mots_recherche=zen+lise+bilien
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Amizone 